金曜の夜に、母から「教えてもらいたいことがあるから、明日、暇なときに連絡がほしい」というメッセージ（実際は方言なのでもっと簡潔）が入っていました。 一体、何事か！？と思いつつ、連絡してみたところ、 登録しているAmazon Primeの支払い設定の変更…

火曜日 勇気がいるメールをちゃんと送った理由：昨日下書きしといた 今日もちゃんと働いた理由：毎日ご飯食べて寝てる 図書館から借りてきた本が結構おもしろい理由：運が良かった？ とりあえず、半年くらい続けると、、、という話がどこかに書いてあった気…

月曜日 朝、余裕を持って会社に行けた理由：昨日22時台に寝れた ほとんど残業なしで帰れた理由：睡眠が取れていて元気だった？ 家事もした理由：睡眠が取れていて元気だった？

日曜日 図書館のカードを作って本を借りれた理由：予定としてスケジュールに入れてあって、時間も確保していた 午前中に起きて昼寝もせずに1日過ごせた理由：昼間に出かけたから？ ちょっとだけだけど掃除ができた理由：ちょっとだけだったから

土曜日 母が進化していた理由：環境を整えて待つことができたから（結果的にだけど） 朝は起きれなかったけど、昼寝せずに済んだ理由：母の進化を見て活力が沸いたから？ 昨日できなかった家事を1つ進められた理由：明日の予定を空けてあったから、いくつか…

金曜日 1番重要な仕事が予定より先に進んだ 壮行会で、部署で用意したプレゼントが評判だった 今後の展開に重要なポイントを上司と共有できた

木曜日 今日もいい本を引き当てた理由：おもしろい本を読みたいと常に思っているから？ 先週できなくて継続は難しいかなと思っていた打ち合わせが今日はポジティブに終わった理由：参加メンバーがそれぞれ、その打ち合わせに価値を感じている 「ザ・がんばっ…

水曜日 予定していた業務タスクの7割くらい終わった理由：業務予定と実際を、15分ずつ表を作ってExcel管理にして2カ月くらい経って、1日に可能なタスク量みたいなものがなんとなくわかってきた（※念のため：Excelな理由は会社で使えるのがそれしかないから）…

火曜日 今日が打ち合わせなの忘れてたけど、きちんと話ができた理由：担当者と一緒に事前準備がちゃんとできてた。本当にありがたい 探していた分野のいい本を引き当てた理由：Audibleで目にとまったものは、すぐ読まなくてもライブラリに入れといた 先週、…

月曜日 仕事のデータが一瞬「飛んだか？」と思ったけど大丈夫だった理由：クラウドにしてた 母から書類の修正指示きた理由：昨日打ち合わせできてた けっこうタスクこなせた理由：週末寝たから

毎日3つ、その日に起きたいいこと（となぜそれが起きたのか？という理由）を書く「Gratitude Journal」（感謝の日記）の存在を知ってから、何回かチャレンジしているのですが、 最長で1週間くらいしか続いたことがありません。 世の中的には新年度ですし、こ…

去年の今ごろと比べたらマシだと思いますが、相変わらずダラダラと生きています。 ここのところ、花粉に惨敗して特にそうです。 さすがにまずいな、、、と、思って、優先順位を書き出して貼ってみました。 睡眠 運動 食事 片付け（洗濯とか、捨て活とか衣食…

Audibleがスムーズに聞けるようになったので、Audibleばかり聞いています。 でも、たまに「今日は音楽が聴きたいな」というときがあります。3〜4カ月に1回くらい。 Apple Musicは解約してしまったので、そんなとき購入した音楽しか聞けません。 もちろん個別…

今、読んでいて、まだ読み終わっていない本ですが、忘れないうちにメモを。 amzn.asia 「知的バカ」と「干渉屋」という人たちが出てきます。 知的バカはさまざまなことに干渉して、物事をうまくいかなくしているみたいな話だったのですが、知識はないけど干…

近所のパーソナルジムの体験に行ってきました。 名前がわからないのですが、昔の秤みたいな丸い重そうなのをつけた棒を「うぃーん」と上から下ろすのとかをやってみたいなと思って行ったのですが、初心者は全然そんなのまだ早い！という感じでした。 とりあ…

恐ろしい本に出会ってしまいました。 アガサ・クリスティです。 www.audible.co.jp ポワロでも、ミス・マープルでもなく、殺人事件も起きないのですが、ものすごく恐ろしかったです。 自分が見てきたこれまでの人生の世界はすべて自分の思い込みで、自分は周…

年明けに半額になっていたので、「着る毛布」というのを買ってみました。 ハイネックタイプの着る毛布 グレー mofua(モフア): ホーム＆キッチン | ロフト公式通販サイト | LOFT あったかいです。 ただ、これを着て家事（洗い物とか）する想定にはなっていな…

NHKで「映像の世紀」のデジタルリマスターの放送が始まっていました。 https://plus.nhk.jp/watch/st/g1_2023012830250 私が初めて「映像の世紀」を見たのは、高校のときの世界史の授業だったと思います。 そのときはまあ「なんかものすごく古い映像だな」く…

www.audible.co.jp 去年（2022年）聞いたのですが、物語に没頭できて、小学生の時に夢中になって図書館の本を読んでいた時期のことを思い出しました。 テレビで映画を見たこともあったのですが、やっぱり私には小説の方が情報量が多くて壮大な感じがしました…

去年、見たTV番組（？）です。 A PRIVATE AFFAIR（お嬢様は謎解きがお好き） ユリの傷痕 ジャン・レノ Amazon スペインのお話だと思います。 私は1950〜60’sのファッションが好きなので、主人公のお嬢様の衣装を見ているだけでも楽しいです。 今年に入って、…

日々に追われている間に、いつのまにか年度的に下期に入っていました。 そして、タイトルだけ書いて、さらに時が経って年も変わってしまいました。今は2023年。2022年に見た映画です。 これが私の人生設計 パオラ・コルッテレージ Amazon 旅するためのイタリ…

ミステリーは安心して読めるジャンルだと思っています。 www.audible.co.jp 何というのか、人間の悲哀を感じさせるお話でした。 面白かったのですが、 「最後、そう終わるしかないのかな〜」と思って考えてしまいました。 私は小さいころから親に「漫画みた…